Diş Tartarı Nasıl Temizlenir?
Diş taşı nedir, neden oluşur?
Diş taşı, diş yüzeylerinin iyi temizlenmediği durumlarda dişin üzerinde bir tabaka şeklinde oluşan bakteri plağının tükürükte bulunan kalsiyum ve fosfat iyonlarının da yardımıyla sertleşmesi ile oluşur.
Diş taşının oluşmasında en önemli faktörlerden biri tükürüktür. Tükürüğün yapısına göre diş taşı daha fazla miktarda ya da daha sık sürelerle oluşabilir. Tükürük bezlerinin sayıca en yoğun olduğu bölgede, yani alt ön bölgenin dil tarafında diş taşları çok kolay birikim gösterirler. Zaten fırçalamanın da genelde zor ve yetersiz kaldığı bu bölgede kolayca diş taşı sebepli dişeti iltihapları ve dişeti çekilmeleri görülür.
Diş tartarlarını önlemek için neler yapmak gerekir?
1- Dişe yapışan ve şekerli yiyeceklerin tüketimini azaltmak gerekir.
2- Sigara tüketimini mümkünse bir an önce bırakmak gerekir.
3- Çay ve kahve tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekir.
4- Asitli ve gazlı içecekler tüketmemek gerekir.
5- Diş fırçası ile dişlerden temizlendikten sonra muhakkak diş ipini de kullanmak gerekir.
6- Şekerli ve gazlı içecekler tüketildiyse ağzın kesinlikle çalkalanması gerekir.
7- Yemek yedikten bir saat sonra dişler muhakkak fırçalanmalıdır. Diş temizliğine önem verilmelidir.
8- Diş fırçalanırken dişin arka kısımlarını fırçalamayı unutmamak gerekir.
Diş tartarları evde nasıl temizlenir?
Ceviz kabuğu ile diş tartarlarını temizleme yöntemi insanlar tarafından oldukça denenen ve etkili sonuçlar alınan bitkisel yöntemler arasında yer alıyor.
Ceviz kabuğu ile diş tartarlarından nasıl kurtulurum sorusunu merak ediyorsanız işte tarifi…
Malzemeler
1 kâse ceviz kabuğu
1 bardak su
Nasıl yapılır?
Suyu bir kabın içerisine alın ve içerisine ceviz kabuklarını ilave edin. 15 dk boyunca kaynattıktan sonra ılınmaya bırakın. Ilıdıktan sonra 20 gün boyunca günde bir defa dişinizi fırçaladığınız diş fırçası haricinde bir fırçayla dişlerinize karışımı sürün. Her gün 1 defa uygulayacağınız bu yöntemle diş tartarlarından kurtulabilmeniz mümkün olabilir.
Karbonatlı su
Malzemeler
Yarım çay bardağı su
1 çorba kaşığı karbonat
Birkaç samla limon
Nasıl yapılır?
Karışımı bir kabın içerisinde karıştırın. Daha sonra temiz bir diş fırçası ile karışımı dilinize değdirmeyecek şekilde dişlerinizi bu karışımla fırçalayın. 1 hafta hafta boyunca günde bir defa bu yöntemi deneyebilirsiniz.
Susam yöntemi
Malzemeler
1 çorba kaşığı susam
Temiz bir diş fırçası
Nasıl yapılır?
Bir çorba kaşığı susamı ağzınıza alın ve yutmadan çiğneyin. Ağzınızda püre haline geldikten sonra kuru diş fırçasıyla susamları dişlerinizde gezdirin.
Portakal kabuğu
Malzemeler
Bir adet portakal
Nasıl yapılır?
Bir adet portakalın kabuğunu soyun. Blender da kabukları iyice püre haline getirdikten sonra dişlerinizi su ile çalkayabilirsiniz.
Kaynak: AtakentHaber
Etiketler: #Sağlık #Tartar #DişTaşı #DişHastalıkları #DişÇekilmesi #Ceviz #Karbonat #Portakal